SALUD

3 CONSEJOS PRÁCTICOS PARA LA SALUD  

1. Digestión: Aprende a comer en paz. Te ayudará a mantener tanto tu cuerpo como a tu familia en un mejor estado de salud.

2. Pérdida de calcio: La gente que, en vez de tomar un vaso de leche, toma bebidas con cafeína como el café, el té y los refrescos, pueden no estar recibiendo la suficiente cantidad de calcio en su cuerpo, e incluso, pueden estar perdiendo este importante componente de nuestros huesos. 

3. Emergencias: Familiarízate con las clínicas y hospitales que hay a tu alrededor. Quizás necesites algún día usar sus servicios de emergencia y algunos minutos perdidos pueden ser la diferencia entre la vida y la muerte.  











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